Er elektronisk røyking bedre enn røyking? Sammenlignet med røyking

Er elektronisk røyking bedre enn røyking? Før pandemien og dens mange kontroverser, var elektroniske sigaretter - ved bruk av elektronisk nikotin (eller ikke-nikotin) leveringssystemer eller elektroniske sigaretter - et av de mest kontroversielle emnene på Internett. Å snakke om vaksiner vil føre til kontroverser, og å snakke om rå melk kan føre til litt hat, men selv det minste hint om posisjonen til e-sigaretter vil umiddelbart overvelde deg av det entusiastiske svaret fra enhver part du fornærmer.

Det er mange grunner til all denne entusiasmen, men det er hovedsakelig knyttet til usikkerhet og hvordan vi tar folkehelsebeslutninger.

Grunntanken bak denne diskusjonen er enkel: røyking av e-sigaretter er en tryggere måte å konsumere nikotin (og andre stoffer) på enn røyking.

Hvis vi snur folk fra sigaretter til e-sigaretter, som påpekt i kommentarene fra Verdens helseorganisasjon om dette emnet, er det nesten sikkert at helsen deres vil forbedre seg, fordi innholdet av røyk produsert av e-sigaretter (samt e-sigarettpenner, sigarettbomber osv.) er mye lavere. De mest skadelige kjemikaliene som inhaleres når du røyker.

Men det er flere åpenbare problemer.

For det første er ikke e-sigaretter et homogent inngrep – det er store forskjeller i e-sigarettprodukter og utstyr. Markedet er stort sett uregulert, noe som betyr at begrepet «vape» dekker alt fra solid, pålitelig utstyr til ting som eksploderer i munnen.

Selv om disse farene er reelle, er det heldigvis svært sjeldne – selv det største kortsiktige problemet, det vil si alvorlige lungesykdommer forårsaket hovedsakelig av e-sigaretter som inneholder spesifikke tilsetningsstoffer avledet fra cannabis, har kun forekommet et relativt lite antall ganger. Ja, de er viktige, men de er ikke det vi egentlig er interessert i når vi diskuterer e-sigarettpolitikk bredere.

Nei, den virkelige debatten fokuserte på en rekke utrolig komplekse spørsmål som fortsetter å splitte temaet e-sigaretter i dag.

På den ene siden kan det å bytte fra røyking til elektroniske sigaretter (dvs. slutte å røyke helt) være gunstig for helsen din. Når det er sagt, viser epidemiologiske bevis at denne situasjonen er relativt sjelden - selv om noen mennesker bruker e-sigaretter for å slutte å røyke helt, blir de fleste såkalte "dobbeltbrukere", og de røyker e-sigaretter samtidig i forskjellige beløp.

Bevisene for om dobbeltbruk er fordelaktig (snarere enn bare røyking) er blandet, fordi selve praksisen dekker alt fra personer som sjelden røyker og hovedsakelig røyker e-sigaretter til personer som i utgangspunktet legger til e-sigaretter i dagens røykesystem.

For å fylle brennstoff på bålet ble det utført en eksperimentell studie. Folk ble tilfeldig tildelt til å røyke elektroniske sigaretter eller slutte å røyke cold turkey, noe som ser ut til å indikere at elektroniske sigaretter har noen fordeler. Dessverre er disse studiene ofte av dårlig kvalitet og det er vanskelig å vite om resultatene deres er gyldige utenfor den kliniske settingen, selv om det er noen bevis for at de vil.

I tillegg, sammenlignet med å slutte å røyke helt, er røyking av e-sigaretter åpenbart mer skadelig for helsen din.

Selv om det langsiktige problemet ikke er fullt ut fastslått – e-sigaretter har bare blitt vanlig det siste tiåret eller så – har vi absolutt grunn til å tro at e-sigaretter ikke er helt ufarlige, spesielt med tanke på det store utvalget av produkter som kan brukes til e-sigaretter.

Viktigst av alt er det gode bevis på at røyking av nikotinprodukter kan danne vaner og avhengighet. Epidemiologer er svært bekymret, spesielt unge mennesker som røyker elektroniske sigaretter vil føre til røyking, noe som åpenbart er en dårlig ting. Selv dette har skapt heftig debatt, fordi det er vanskelig å vite om e-sigaretter vil føre til røyking, eller om unge mennesker som nettopp begynner med e-sigaretter har større sannsynlighet for å bli røykere i fremtiden.