8 sannheter om e-sigaretter og om de er skadelige?

Når det gjelder om elektroniske sigaretter er skadelige, kan ulike perspektiver føre til helt andre konklusjoner. De fleste bevisene om reduksjon av skader forårsaket av e-sigaretter er basert på forskning og publiserte artikler fra det britiske helsesystemet.
Basert på langsiktig vitenskapelig forskning på e-sigaretter, begynte Storbritannia i 2018 å tillate salg av e-sigaretter på sykehus og tilby e-sigarettsalonger for pasienter, for å oppmuntre røykere til å bytte fra tradisjonell tobakk til e-sigaretter og til slutt slutte å røyke. I 2019 rapporterte det globale tobakksreguleringsbyrået STOP (Stopping Tobacco Organizations and Products) at Storbritannia ble oppført som det beste landet til å iverksette tiltak innen tobakkskontroll.
5. mars 2020 ga det britiske helsesystemet ut «8 sannheter om e-sigaretter»
Følgende er den fullstendige oversettelsen av en artikkel fra UK Department of Public Health:
Elektroniske sigaretter er ikke helt ufarlige, men skaden er langt mindre enn sigaretter. Vårt forslag er fortsatt at røykere bør gå helt over til e-sigaretter, men hvis du ikke er røyker, så ikke prøv e-sigaretter.
Denne artikkelen avklarer noen av de vanligste misforståelsene rundt e-sigaretter og gir grunnleggende fakta og påstander.
1. Vanlige e-sigaretter med nikotin er ikke assosiert med lungesykdom i USA
I august i fjor begynte det å oppstå alvorlige tilfeller av lungeskade over hele USA. I de påfølgende månedene døde totalt 68 personer i USA av denne lungeskaden, men årsaken til sykdommen kunne ikke umiddelbart identifiseres på det tidspunktet.
Dette utbruddet av spesiell lungesykdom rammer bare spesifikke populasjoner, og andelen nye tilfeller har raskt nådd et vendepunkt. Basert på disse faktaene skrev vi et brev til det medisinske tidsskriftet The Lancet og forklarte at et parti "inferiøre" illegale cannabis e-sigarettprodukter kan være synderen.
Men som svar på dette spesielle utbruddet av lungesykdom, har reguleringsbyråer over hele verden begynt å kreve fjerning av nikotin e-sigarettprodukter fra markedet, mens sigaretter fortsatt er tilgjengelige for kjøp. Dette hindrer i stor grad røykere som ønsker å gå over til e-sigaretter.
Etterpå erkjente de relevante myndighetene i USA gradvis at vitamin E-acetat tilsatt e-sigarettprodukter var hovedårsaken til denne lungesykdommen. I følge britiske forskrifter må ikke e-sigaretter som inneholder nikotin inneholde vitamin E-acetat.
2. Bytte til e-sigaretter kan forbedre karhelsen
En kontroversiell forskningsrapport publisert av Journal of the American Heart Association uttalte en gang at risikoen for hjertesykdom blant e-sigarettbrukere ikke er forskjellig fra røykere - rapporten har nylig blitt trukket tilbake av Journal of the American Heart Association fordi studien tok ikke hensyn til at nesten alle e-sigarettbrukere fortsatt er sigarettbrukere eller har vært det.
En randomisert kontrollert studie publisert i desember 2019 evaluerte effekten av e-sigaretter på blodårer hos røykere som gikk over til e-sigaretter, og resultatene var som følger:
De røykerne som fullstendig byttet til e-sigaretter oppnådde betydelige forbedringer i vaskulær helse, og nærmet seg nesten nivået for den sunne "kontrollgruppen". I fremtiden vil større skala og lengre tidsrom forskning ytterligere øke tilliten til e-sigarettbrukere.
3. Elektroniske sigaretter utgjør langt mindre skade enn sigaretter
Bare en tredjedel av voksne i Storbritannia vet at skaden ved å røyke e-sigaretter er langt mindre enn røyking. Faktum er imidlertid at forskning fra National Academy of Sciences, Engineering, and Medicine (NASEM) i USA har funnet ut at e-sigaretter er langt mindre skadelige enn tradisjonelle sigaretter.
En uavhengig rapport fra 2015 fra UK Department of Public Health konkluderte med at "selv om røyking av e-sigaretter kanskje ikke er 100 % trygt, inneholder ikke e-sigaretter de fleste kjemikaliene som kan forårsake sigarettrelaterte sykdommer, og skaden av kjemikaliene de inneholde er også svært begrenset
Mer forskning er nødvendig på den "relative skaden" av e-sigaretter. Forrige måned ga UK Department of Public Health en internasjonal ekspertgruppe i oppdrag å skrive den tyngste rapporten i e-sigarettserien.
Ekspertgruppen består av tidligere rapportforfattere og andre internasjonale eksperter, og teamet gjennomfører for tiden omfattende systematiske gjennomganger (inkludert en sikkerhetsgjennomgang) for å gjøre den mest autoritative vurderingen i 2022.
4. Det er ikke nikotin som forårsaker kreft, det er sigarettrøyk
40 % av røykere og de som har sluttet tror feilaktig at nikotin forårsaker kreft, mens bevis tyder på at nikotin utgjør minst helserisiko. Selv om nikotin er årsaken til avhengighet for røykere, er de tusenvis av andre kjemikalier som finnes i brenningsprosessen til sigaretter de viktigste skyldige som forårsaker all skade.
5. Elektroniske sigaretter kan hjelpe til med å slutte å røyke og ha betydelige effekter
I februar 2019 finansierte National Institutes of Health (NIHR) i Storbritannia en storstilt klinisk studie. Denne kliniske studien involverte nesten 900 deltakere og fant at e-sigaretter var dobbelt så effektive som nikotinerstatningsterapi (NRT) for å hjelpe røykere med å slutte å røyke.
En uavhengig studie fra University College London (UCL) fant at e-sigaretter hjelper 50 000 til 70 000 sigarettbrukere i Storbritannia med å slutte å røyke hvert år.
6. Elektroniske sigaretter har ikke passiv røyking problemer
Det er bevis som tyder på at eksponering for brukte sigaretter er skadelig for fysisk helse, og det er grunnen til at britisk lov forbyr røyking av sigaretter på lukkede offentlige steder og arbeidsplasser. Disse lovene inkluderer imidlertid ikke e-sigaretter, og organisasjoner kan utvikle egne forskrifter om e-sigaretter.
Hovedkomponentene i elektronisk sigarettvæske er nikotin, propylenglykol, glyserol og forskjellige krydder. I motsetning til sigaretter avgir ikke e-sigaretter sidestrømsrøyk til atmosfæren, men frigjør bare aerosoler.
2018-rapporten fra UK Department of Public Health fant at det foreløpig ikke er bevis for at røyking av e-sigaretter utgjør en helsefare for mennesker rundt dem. I 2022-rapporten vil UK Department of Public Health gjennomgå de relevante bevisene på nytt. Personer med astma og andre luftveissykdommer kan være allergiske mot en rekke miljøirriterende stoffer, og det britiske folkehelsedepartementet har anbefalt organisasjoner å vurdere dette og justere relevante forskrifter etter behov.
7. Andelen unge som røyker i Storbritannia vil ikke øke på grunn av e-sigaretter
Den siste rapporten fant at det ikke er bevis som tyder på at e-sigaretter forårsaker en økning i antall tenåringer som røyker. Undersøkelsen viser at andelen e-sigarettbrukere blant unge er ekstremt lav, og disse brukerne er stort sett de som allerede røyker sigaretter. Det bør også påpekes at røykefrekvensen blant unge mennesker i Storbritannia stadig synker.
En studie i 2019 løftet bekymringene for at e-sigaretter kan føre til en oppgang i røykefrekvensen. Det britiske folkehelsedepartementet vil fortsette å overvåke trender i bruken av e-sigaretter og sigaretter blant unge mennesker. Vi har nylig utført en ny studie om forskjellen i effekten av å tilsette krydder på e-sigaretter for ungdom og e-sigaretter for voksne.
8. Det er svært viktig å forbedre regelverket for elektronisk sigarett
Storbritannia har etablert omfattende elektroniske sigarettforskrifter. I henhold til 2016-forskriften om tobakk og relaterte produkter, må elektroniske sigarettprodukter som inneholder nikotin oppfylle minimumsstandarder for kvalitet og sikkerhet, samt krav til emballasje og merking, og gi forbrukerne nødvendig informasjon for å ta informerte beslutninger.
I Storbritannia har e-sigarettrelatert annonsering blitt strengt begrenset, og produsenter er også pålagt å rapportere detaljert informasjon om alle produktene til UK Medicines and Health Products Authority.